உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது தொடர்ந்து உங்கள் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்த்து, ஏதேனும் தவறு இருந்தால் அது உங்களை எச்சரிக்கும். இது ஒரு ஒழுங்கற்ற தாளத்தைக் கண்காணிக்கும் அதேபோன்ற ஒன்றைச் செய்யலாம்.

இதய தாள அறிவிப்புகளை எவ்வாறு இயக்குவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டப் போகிறோம், இதன் மூலம் ஏதாவது சரியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

ஒரு ஒழுங்கற்ற தாளம் ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் அல்லது AFib எனப்படும் ஒன்றைக் குறிக்கும். இதயத்தின்படி.org:

AFib நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மேலும் உடல்நல சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர், எனவே உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் ஒரு ஒழுங்கற்ற தாளத்தைக் கண்டறிந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அறிவிப்புகளை எவ்வாறு இயக்குவது

இந்த அறிவிப்புகள் Apple Watch Series 1 அல்லது புதிய வாட்ச்களில் மட்டுமே கிடைக்கும். உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் சமீபத்திய வாட்ச்ஓஎஸ் பதிப்பையும், ஐபோனில் ஐஓஎஸ் இன் சமீபத்திய பதிப்பையும் நிறுவியிருப்பதை உறுதிசெய்துகொள்ளவும். அறிவிப்புகள் 22 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்காக அல்லது ஏற்கனவே AFib நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. உங்கள் iPhone இல் He alth பயன்பாட்டைத் திறக்கவும்.
2. “உலாவு” என்பதைத் தட்டவும்.
3. “இதயம்” என்பதைத் தொடர்ந்து “ஒழுங்கற்ற ரிதம், அறிவிப்புகள்” என்பதைத் தட்டவும்.

   

4. “ஒழுங்கற்ற ரிதம்” க்கு மாறுதலை இயக்கவும். இது ஏற்கனவே இயக்கப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை.

இப்போது உங்கள் ஐபோனில் உள்ள வாட்ச் பயன்பாட்டிலிருந்து அதே அமைப்பை இயக்கலாம் அல்லது முடக்கலாம்.

1. Watch பயன்பாட்டைத் திறக்கவும்
2. திரையின் கீழே உள்ள "எனது வாட்ச்" தாவலைத் தட்டவும்.
3. “இதயத்தை” தட்டவும்.
4. “ஒழுங்கற்ற தாளத்தை” இயக்கவும்.

   

ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு அளவிடுகிறது என்பதை விளக்கும் ஆப்பிள் வழிகாட்டியைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு துல்லியமாக இல்லை எனில் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.

இது ஆப்பிள் வாட்ச் மற்றும் ஐபோனில் கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றொரு சுகாதார அம்சமாகும், இது ட்ராக் வொர்க்அவுட்கள், பெடோமீட்டர் / ஸ்டெப் கவுண்டராக செயல்படுவது மற்றும் பலவற்றைச் செய்யக்கூடியது. அந்தச் சுகாதாரத் தரவுகள் சேகரிக்கப்பட்டு, அந்தத் தகவலைச் சேமிக்க வேண்டாம் என நீங்கள் முடிவு செய்தால் அல்லது தனியுரிமை அல்லது வேறு ஏதாவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சிலிருந்து எல்லா சுகாதாரத் தரவையும் நீக்கலாம். அந்தத் தரவை முதலில் ஏற்றுமதி செய்யுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், இருப்பினும், ஒருமுறை அது போய்விட்டால், அது நன்றாகப் போய்விடும்.

ஆப்பிள் வாட்சில் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அறிவிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? இந்த அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? உங்கள் எண்ணங்களையும் அனுபவங்களையும் கருத்துகளில் தெரிவிக்கவும்.