உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டராகப் பயன்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது சரி, இரத்த ஆக்ஸிஜன் தரவைப் பெற நீங்கள் ஒரு தனி சாதனத்தில் கூடுதல் பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை. இது புதிய ஆப்பிள் வாட்ச் மாடல்களில் உள்ள அம்சமாகும், மேலும் இதைப் பயன்படுத்துவதும் மிகவும் எளிமையானது.

தெரியாதவர்களுக்கு, துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர் என்பது உங்கள் துடிப்பு விகிதத்தையும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் செறிவையும் தீர்மானிக்கப் பயன்படும் ஒரு சாதனமாகும்.உலகளாவிய கோவிட் தொற்றுநோய் காரணமாக இந்த குறிப்பிட்ட சாதனத்திற்கு இந்த நாட்களில் அதிக தேவை உள்ளது, ஆனால் உங்களிடம் ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 அல்லது அதற்குப் பிறகு இருந்தால், உங்களுக்கு ஒன்று தேவையில்லை, ஏனெனில் அதன் உள் சென்சார்கள் மூலம் இந்த இரண்டு விஷயங்களையும் செய்ய முடியும்.

உங்கள் இரத்த ஆக்சிஜன் அளவீடுகளை விரைவாகக் கண்டறிந்து, அனைத்தும் இயல்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? தொடர்ந்து படியுங்கள், உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை ஒரு பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டராக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவை அளவிடுவது எப்படி

முன்பே குறிப்பிட்டது போல், இது ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 மற்றும் புதிய மாடல்களில் மட்டுமே கிடைக்கும் புதிய அம்சமாகும். ஆதரிக்கப்படும் ஆப்பிள் வாட்ச் இருக்கும் வரை, இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. ஆப்ஸ் நிரம்பிய முகப்புத் திரையை அணுக உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் டிஜிட்டல் கிரீடத்தை அழுத்தவும். சுற்றிச் சென்று, இரத்த ஆக்ஸிஜன் பயன்பாட்டைக் கண்டறியவும். அதைத் தட்டவும்.

   

2. நீங்கள் வரவேற்புத் திரையைப் பார்ப்பீர்கள், மேலும் "அடுத்து" என்பதைத் தட்டினால், துல்லியமாக அளவீட்டை எடுக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்குக் காண்பிக்கப்படும்.

   

3. உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் மணிக்கட்டில் மிகவும் தாழ்வாக இல்லை மற்றும் வாட்ச் பேண்ட் இறுக்கமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இப்போது, ​​"தொடங்கு" என்பதைத் தட்டவும், உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை எதிர்கொள்ளும் போது நகராமல் இருக்க முயற்சிக்கவும்.

   

4. தொடங்கியதும், 15 வினாடி கவுண்டவுன் டைமரைப் பெறுவீர்கள், இதன் போது உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு அளவிடப்படும். முழு நேரத்திற்கும் உங்கள் கையை அசையாமல் வைத்திருங்கள்.

   

5. முடிந்ததும், உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் சதவீதத்தைப் பார்க்க முடியும். பயன்பாட்டிலிருந்து வெளியேற "முடிந்தது" என்பதைத் தட்டவும்.

   

உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் இரத்த ஆக்ஸிஜனை அளவிடுவது மிகவும் எளிதானது. உங்கள் முதல் முயற்சியிலேயே வாசிப்பு கிடைத்ததா?

சில பயனர்கள் தங்கள் முதல் முயற்சியிலேயே வாசிப்பைப் பெற முடியாமல் போகலாம்.கவுண்டவுன் முடிந்ததும் முடிவுகள் திரையில் "தோல்வியடைந்த அளவீடு" என்பதைக் காண்பீர்கள். அளவீட்டை எடுக்கும்போது உங்கள் மணிக்கட்டை நகர்த்தியதாலோ அல்லது உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சைத் தட்டியதாலோ இது இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் மீண்டும் முயற்சி செய்து அடுத்த முறை அசையாமல் இருக்கலாம்.

சராசரி ஆரோக்கியமான வயது வந்தவருக்கு, 96% முதல் 100% வரையிலான இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவீடு சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் சற்று குறைவான அளவீடுகளைக் காணலாம், குறிப்பாக அவர்களின் நுரையீரல், இரத்தம் அல்லது சுவாசத்தை பாதிக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள். உங்கள் வாசிப்பு குறைவாக இருப்பதைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிக்க வசதியாக இருந்தாலும், இந்த அம்சம் இன்னும் ஆரம்ப நிலையில் உள்ளதால், முற்றிலும் துல்லியமாக இல்லாததால், மருத்துவ தரத்தில் உள்ள துடிப்பு ஆக்சிமீட்டரை மாற்ற முடியாது. இது பொதுவான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று ஆப்பிள் கூறுகிறது.

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அளவீடு எடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் சற்று வித்தியாசமான வாசிப்பைப் பெறலாம்.எனவே, சில நிமிடங்களில் பல வாசிப்புகளை எடுத்து சராசரி அளவுகளைக் கண்டறிவது சிறந்தது. மேலும், Blood Oxygen பயன்பாடு அனைத்து நாடுகளிலும் பிராந்தியங்களிலும் இல்லை என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க விரும்புகிறோம்.

ரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிக்க Apple Watch ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? நீங்கள் ஒரு துடிப்பு ஆக்சிமீட்டர் வைத்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், இந்த இரண்டு சாதனங்களிலும் உள்ள அளவீடுகள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருந்தன? கருத்துகள் பகுதியில் உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.