ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு உதவும் பயன்பாடான ஃபிட்பிட் சமீபத்தில் புதிய அம்சங்களையும் மேம்பாடுகளையும் பெற்றுள்ளது, இதன் மூலம் உங்கள் நாள் நடவடிக்கைகளை சிறப்பாக கண்காணிக்க முடியும். புதிய அம்சங்கள் என்ன என்று பார்ப்போம்!

• தனிப்பயன் மனிதவள அமைப்புகளுக்கான மேம்பாடுகள் - பல பயனர்கள் முன்னர் இதய துடிப்பு சிக்கல்களைப் புகாரளித்திருந்தனர், மேலும் குறிப்பாக இதயப் பதிவுகள் அவ்வளவு துல்லியமாக இல்லை என்று புகார் கூறினர். சிக்கல் இப்போது சரி செய்யப்பட்டது.
• சாதனம் தூக்கத்திலிருந்து வெளியேறும் போது பயன்பாடு இப்போது சரியான முறையில் புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும் - சாதனம் தூக்க பயன்முறையிலிருந்து இறங்கிய பிறகு பயனர்கள் சில பின்னடைவைக் கண்டறிந்தனர்.
• கணக்கு தாவல் தளவமைப்பு புதுப்பிக்கப்பட்டது
• ஜம்ப்லிஸ்ட்களுக்கான ஆதரவு சேர்க்கப்பட்டது
• உள்ளூர்மயமாக்கல் மேம்பாடுகள் - முடிவுகளின் துல்லியத்தை அதிகரிக்க.
• பொதுவான பிழை திருத்தங்கள் மற்றும் மேம்பாடுகள்.

மேலும் படிக்க: விண்டோஸ் 10 மொபைலுக்கான ஆதரவை ஃபிட்பிட் பயன்பாடு கொண்டு வருகிறது

உங்கள் தொலைபேசியில் அடிப்படை செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்க இந்த அற்புதமான பயன்பாட்டைத் தானாகவே பயன்படுத்தலாம். அல்லது நீங்கள் எடுத்த நடவடிக்கைகளின் எண்ணிக்கை, தூரத்தை உள்ளடக்கியது, எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் அளவு, மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையை வைத்திருப்பதன் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் குறித்த முழுமையான படத்தை உருவாக்க ஃபிட் பிட்டின் பல செயல்பாட்டு டிராக்கர்களில் ஒன்றை ஏரியா வைஃபை ஸ்மார்ட் ஸ்கேலுடன் இணைக்க முடியும். தூங்க, மற்றும் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இழப்புகள்.

இந்த பயன்பாடு செய்யக்கூடிய விஷயங்களின் விரைவான பட்டியல் இங்கே:

• ட்ராக் செயல்பாடு: மொபைல் ட்ராக் மூலம் உங்கள் படிகளையும் தூரத்தையும் துல்லியமாக பதிவுசெய்க. ஒரு ஃபிட்பிட் டிராக்கருடன் பயன்பாட்டை இணைக்கவும், எரிந்த கலோரிகள், செயலில் உள்ள நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேர தூக்கம் போன்ற பல்வேறு புள்ளிவிவரங்களின் ஒரு நாள் கண்காணிப்பை நீங்கள் பெறலாம்.
• புத்திசாலித்தனமாக இயக்கவும்: மொபைல் ரன் வழியாக உங்கள் வேகம், நேரம் மற்றும் தூரத்தை கண்காணிக்கலாம். உங்கள் வழிகளை வரைபட உங்கள் தொலைபேசியின் ஜி.பி.எஸ் பயன்படுத்தவும்.
• இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும்: பயன்பாட்டில் உள்ள இதயத் துடிப்பு வரைபடங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் முடிவுகளைக் காண PurePulse with உடன் ஒரு Fitbit டிராக்கரைப் பயன்படுத்தவும்.
• உணவுப் பதிவு: 350, 000 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகளுக்கு பார்-கோட் ஸ்கேனர், கலோரி மதிப்பீட்டாளர் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட உணவு தரவுத்தளத்துடன் கலோரிகளை பதிவுசெய்க. உங்கள் உணவு வரலாற்றை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
• இலக்குகளை அமைத்து நிர்வகிக்கவும்: எடை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை உருவாக்கி ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்கவும். பாதையில் இருக்க வண்ணமயமான, படிக்க எளிதான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் காட்சி படத்தைப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு இலக்கை அடைய நெருங்கும்போது அல்லது ஏற்கனவே ஒன்றை எட்டியிருக்கும்போது அறிவிப்புகள் தோன்றும்.
• உங்கள் தூக்கத்தை நிர்வகிக்கவும்: தூக்க இலக்குகளை அமைக்கவும் அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் விழித்திருக்கிறீர்கள், அமைதியற்றவராக அல்லது தூங்கினீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.
• பகிரவும் போட்டியிடவும்: புள்ளிவிவரங்களைப் பகிரவும், நேரடி செய்திகளை அனுப்பவும் மற்றும் லீடர்போர்டில் போட்டியிடவும்.

நீங்கள் கனவு கண்ட அந்த கடற்கரை உடலைப் பெறுங்கள்! மைக்ரோசாஃப்ட் ஸ்டோரிலிருந்து பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

மேலும் படிக்க: மைக்ரோசாப்ட் ஹெல்த் மற்றும் மைக்ரோசாஃப்ட் பேண்ட் 2 க்கு ஒரு பெரிய புதுப்பிப்பைக் கொண்டுவருகிறது, இது உடற்பயிற்சி பயனர்களுக்கு அதன் அன்பைக் காட்டுகிறது